思っていることを言えたらいいのにな、と思ったことはありますか?
状況や内容にもよりますが、伝えたいことが言いにくいこともあります。
相手によっては傷つくこともありますし、言わなきゃよかった、と後悔するかもしれません。
自分が言われて嫌だった、傷ついた、言い方を選んで欲しかったということもあるでしょう。
思ったことを言えないのは、相手のことを考えているからですね。
言えなかったより、相手の気持ちを考えたことを大事にしてください。
気持ちは、言葉にストレートにでやすいです。
これを言っていいのかな?
悩んだときは紙に書きましょう。
今まで言われて傷ついたこと
今まで言われて嬉しかったこと
他の言い方がないか?
内容が同じでも表現によって印象が違いますね。
右に行かないでください
左に行ってください
例えば道が左右に分かれていて、右に行くと工事中だとします。
右は工事中です、と伝えるのもいいですが、左へどうぞと勧める言い方もあります。
ここが出来ていない、と言われるより、
こうしたらいいよ、と言われるほうがいいですね。
こんな言い方いいという言葉を書き出しましょう。
人によって考え方や受けとめ方は異なりますが、相手を思いやる気持ちは伝わりますよ。
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意見を言えない人がいたら、○○っていうこともあるよね、と代弁してみてはいかがでしょうか。
私はこう思うけど、と声をかけるなど、言いやすい雰囲気にするのもいいですね。
話しやすいきっかけを作るといいですよ。
明日も心と体を大切に。
