毎日の生活で小さな不安から
人生に影響がある大きな不安と
不安が多いと辛いですね。
少しでも不安を減らしたい
不安を乗り越えるには
どうしたらいいのか占ってみました。
桃色占い
希望を大切にしましょうと
カードは伝えています。
不安を意識すると、
希望が小さくなりませんか?
不安にならないときは、関心がないことや
困らないときでしょう。
例えば、受験勉強をしていて
合格できなかったら、と不安になるでしょう。
けれど、受験をしないときに
合格できなかったら、と思いますか?
不安になることは、
それだけ意識していることだからです。
不安より希望を意識してみませんか?
不安も希望も自分の中にあります。
希望を育てるといいですよ。
【乗り越えるポイント】
🌟 キーワード
混乱、見えない状況、不透明さ、
噂、落ち着かない心、孤立感
🍀会話を整理する
必要な会話は、事実確認を行うといいでしょう。
SNSやゴシップ的な情報は、
心を乱し不安になるので
距離を取るのがおすすめです。
情報の確認についてアドバイスです
🍀わからないことを受け入れる
一時的に不安は、時間が経てば晴れます。
今は完璧な答えをすぐに出そうとせず、
不確かさを抱えたまま動いていいと
考える柔軟性が大切です。
🍀不安を意識するより、計画に変える
長期的にどう超えるか、
ステップに分けて考えましょう。
また自分一人で超えようとせず、
仲間や専門家に頼るといいですよ。
🔶ワンポイントアドバイス
不安があるからこそ、
それを超える力も育っています。
焦らず、一歩一歩で大丈夫ですよ。
光は常に自分の中にあり、
不安の中でも希望を手放さないことです。
明日も心と体を大切に。
