梅雨になると体調や心の変化がありますね。
気圧の変化で自律神経に影響があり、だるく感じやすいです。
梅雨対策をどうしたらいいのか占ってみました。
桃色占い
風通しをよくしましょうとカードは伝えています。
部屋の隅でほこりが溜まってませんか?
窓にも汚れがありませんか?
まずは窓を掃除しましょう。
綺麗な風が入ってくると、お部屋の中の空気が綺麗ですね。
カーテンはいつ洗いましたか?
湿気は、ダニやカビの発生がしやすくなります。
新聞紙は湿気を吸い取ってくれます。
湿気を吸い取った後の新聞紙は、取り替えてくださいね。
また、換気扇やサーキュレーターを使い、
押し入れや クローゼットの中に、
風が流れると換気対策になります。
お部屋の中を整えることは、
心の中にも良い影響になりますよ。
明日も心と体を大切に。
備長炭も湿気対策に有効ですよ
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