目標には、長期的なものと短期間で達成できるものがありますね。
今日は、目標達成のためにできることを占いました。
桃色占い
小さな達成感を味わいましょうとカードは伝えています 。
大きな目標には、たくさんの行動が必要となります。
山の頂上にたどり着くには、まず山に行くこと、
そして山を登ることが必要ですね 。
目標達成に必要なことをできるだけ細かく書き出してください。
当たり前と思ってることも書きましょう。
そして、できることから行動をしましょう。
毎日努力が必要なものは、
スケジュール帳にできたら○をするなど
努力が分かりやすいと続けられますね。
毎日、これだけ頑張っていると励みになりますよ。
当たり前と思ってることを文字にする、
図にするなど視覚化すると自信がつきます。
当たり前と思ってることは、
当たり前でないのです。
計画通りにできなかったとしても、これだけできたと、
できたところを意識してください。
自分を褒めることが大切ですよ。
明日も心と体を大切に。
