疲れたなぁ、と
思う前に休むのが理想ですが、
難しいときがあるでしょう。
疲れは、肉体的な疲れと精神的な疲れがありますね。
今日は、リラックスするためにするといいことを占いました。
桃色占い
心を解放しましょうとカードは伝えています。
自分では疲れていないと思っていても、
心も体も疲れている時があります。
あれもしなきゃ これもしなきゃ
どうしよう? どっちがいいかな?
毎日、様々なことに悩み考え、選択をしています。
何も考えない時間を作りましょう。
少しでも目を閉じて、深呼吸をしてください。
そして朝日を浴びていますか?
朝日を浴びるのが難しい場合は、
写真でもいいので見てください。
元気が出ますよ。
リラックスできない時は、心配事や不安な多い時です。
1日のうち少しでも考えない時間があると、
心がリラックスしますよ。
明日も心と体を大切に。
