不安なときはため息がでたり、うつむいたりしますね。
少しでもいいことがあると、不安がうすれます。
太陽の光を浴びるように、
嬉しいことをたくさん心に浴びるといいですね。
桃色占い
心を照らしましょうとカードは伝えています。
悩み事は、小さいものから大きいものまで様々ですね。
10年前の小さな悩みを覚えていますか?
不安なのは未経験であることが多いです。
体験したことがないから、不安になりますね。
体験して嫌な思いをしたから、不安になることもあるでしょう。
ちょっとしたことでも不安になるなら、
ちょっとしたいいことがあると、心が明るくなりますね。
不安な時は、悪くなるようなことばっかり考えます。
良くなって欲しいのに、
逆のことを考えるのは心が不安だからです。
お天気のいい日はお散歩をしましょう。
歩くと血行が良くなります。
冷え対策にもいいですよ。
お花や自然を眺めるのもいいですよ。
私は俳句を作ろうと考えますが、上の句だけで迷ってしまいます。
足を動かし、五感を使う。
不安に集中するより、
目の前に咲いている美しいお花を見てはいかがですか?
心が潤いますよ。
明日も 心と体を大切に。
