小さな目標から大きな目標がありますね。
1日の目標
新年の目標
人生の目標
どんな目標でも達成すると嬉しいですね。
目標を達成するにはどうしたらいいのか、占ってみました。
桃色占い
ゴールを決めましょうとカートは伝えています。
目標設定する時、期限とゴールを決めていますか?
例えば、ダイエットをすると決めたとします。
何がしたくて、どうなりたくて
ダイエットをする必要がありますか?
着たい服を着るためなら、
何kgという数字ではなく、
体型を意識するでしょう。
健康のためなら、食生活を変える。
スポーツなら何 kg級の試合に出るために、
何Kgと数字を意識しますね。
ダイエット が最終ゴールではなく、
ダイエットに成功した先が最終ゴールです。
1ヶ月1kg 痩せると決めて、
5ヶ月で5kg 痩せたとします。
目標を達成しました。
けれど、その後6Kg増量したとしたら、
またダイエットをしますか?
目標を達成した時に得られる喜びを
イメージしてください。
その喜びのために、必要なことを考えるのです。
喜びを基準にして、計画を立てるといいですよ。
明日も心と体を大切に。
