春になると、新しいことにチャレンジしたくなりますね。
今日は、チャレンジするといいことを占ってみました。
桃色占い
バランスを保つことに
チャレンジしましょうとカードは伝えています。
欲を満たす本能と欲を抑える理性。
このバランスを保つには知性が必要です。
ダイエットしなきゃ
でも食べたい
運動はしたくない
食べたいという欲求を満たすと、
罪悪感があり心は満足しません
食べたい欲求を押さえすぎると、心が疲れます。
なぜダイエットがしたいのか?
健康のため?
着たい服を着るため?
目的をはっきりさせましょう。
例えば体重別のスポーツの場合、
減量はゴールではありませんね。
試合に出場する基準を満たすためです。
目的がはっきりしていれば、
必要なことが分かります。
ダイエットがしたのではなく、本当は食べたいのですね。
食べ過ぎず、継続するには心の安定が必要です。
何がどれだけあれば満足するのか?
自分を見つめ、
心のバランスを保つことを勉強してみるといいですよ 。
明日も心と体を大切に。
