大人になるとほめられることが少なくなりますね。
子供の頃はわからない、できないことが多く、はじめてのことばかりで、できるとほめてもらったことがあるでしょう。
年齢ごとにできることが当たり前という基準が増えて、できて当然と評価されます。
できてもほめられることは少ないですね。
けれど、当たり前といわれることのすべてができる人はいるのでしょうか？
できない人と思われるのが嫌でチャレンジを避けている人や、できたところだけ評価される人もいるでしょう。
私はできないところが多いです。
運動は苦手ですし、計算も苦手です。
他にも世間では、当たり前といわれることができません。
できるように頑張るのもいいですが、自分を責めたり、厳しくしすぎることはしなくてもいいと思います。
自分に厳しくすると、他の人にも厳しくしてしまいますね。
世間や周りにあわせすぎると、自分で考えることが少なくなります。
自分の意見を持つことが難しいでしょう。
世間の考えを基準にすると、世間が変わると自分も変わりますね。
世間の基準にあわせることも必要ですが、自分の基準を持つことが大事です。
良い悪いとジャッジするより、できたことを意識するといいですよ。
出かける前にお財布を忘れていることに気づいたとします。
ダメな自分と思うより、気づいて良かった、とほめましょう。
自分に厳しいのは、周りを意識しているからでしょう。
完璧を目指すより、良いところをみつけてほめるといいですよ。
桃色占い
最近、運動をしていますか？
1分でも30秒でも背筋を伸ばしましょう。
息をゆっくりと吐いてください。
息を吐くことだけ、集中してください。
体の力を抜いてリラックスして、呼吸を意識するといいでしょう。
呼吸が良くなると血行もよくなりますよ。
明日も心と体を大切に。
ガーディアンエンジェルタロットカードで占いました。
