小さなことでも不安で心がいっぱい。
そんな時は楽しいことが心に入ってきませんね。
対処法はないか占ってみました。
桃色占い
良いところ探しましょうとカードは伝えています。
不安は目の前の不安ですか?
未来の不安、想像の不安ですか?
もしそうなったら嫌だなと、嫌なことを考え不安になっていませんか?
まず、深呼吸をしましょう。
未来のことなら、必ず不安なことが現実になるとは限りません。
今、目の前の良いところを探しましょう。
本が読める
呼吸ができる
日常生活が送られる
どんな小さなことでも、
当たり前と思ってることでも、良いところはたくさんあります。
良いところ探すことに夢中になると、
心は不安で支配されませんよ。
明日も心と体を大切に。
